Pengaruh Aktivitas Fisik Ringan dalam Mencegah Pembekuan Darah pada Vena Kaki

Kategori ini menjelaskan bagaimana gerakan sederhana seperti berjalan kaki 30 menit/hari atau ankle pumps meningkatkan aliran balik vena hingga 40 %, mengurangi stasis darah, dan menurunkan risiko deep vein thrombosis (DVT) pada orang yang banyak duduk tanpa obat pengencer darah atau stoking kompresi.